Jakie funkcje pełni dno miednicy? Należy zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezwykle ważna grupa mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują też w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne oraz sprawne, właściwie każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były zbyt napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo wybranych narządów w brzusznej jamie, co niewątpliwie trudno też ukryć. W naszym centrum terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób bardzo staramy się osiągać możliwie jak najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. W tego rodzaju problemach szczególnie ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. fizjoterapia w ciąży poznań cennik fizjoterapia-po-porodzie-poznan-2023.eu . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. W dodatku każdy z nas powinien zwrócić szczególną uwagę na wybrane ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na leżąco, na siedząco jak i na stojąco również istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt dotyczący tego, że przerwa między skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak skurcz, podczas wprowadzania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest również ważny. Podczas gdy uzyskamy efektywność, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy właściwie w każdej możliwej sytuacji, np. wracając do domu autobusem lub też siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia dobrze wykonywane wzmacniają mięśnie i zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.